Posts Tagged Ont i muskler jag inte visste jag hade

Måste komma igång och träna

Posted by on torsdag, 8 december, 2016

AjVisst är det väl så att man ofta vet saker men liksom väljer att inte se eller tänka på dem? Träning är en sån sak för mig, jag vet att jag borde träna mer och mer allsidigt men väljer att inte tänka på det eller se det.

Men så ibland så blir man påmind om det vare sig man vill eller inte, som när man har hjälpt en granne att flytta. Jag har ont i muskler som jag inte ens visste om att jag hade, eller som jag trodde att man använde när man flyttar lådor och möbler.

Jag har till exempel träningsvärk i underarmsmusklerna, eller vad de nu kan heta. Har även ont i insida lår och längs sidorna av ryggen. Jag förväntade mig ju självklart att ha träningsvärk i ben, rygg och axlar som jag klart kände av att jag använda. Men jag kan inte komma på att jag har använt insida lår…..

Men det är bara hatten av för HusmanHagbergs fastighetsmäklare för träningspasset och för att försöka få mig att inse att jag måste träna mer.